●健康になれる発酵食品
1月中旬の玄米ランチは、「豚肉ときのこのシチュー」をご用意しています。

自家製塩こうじで漬けた豚肉と、きのこや野菜をたくさん入れたシチューは、味噌や醤油、チーズなどの発酵食品を使っているので、コクがあって、ご飯に合うシチューです。
寒い日は、あったか~いシチューで芯まで温まりたいですね。
今回の玄米ランチには、シチュー、玄米ごはん、サラダ、たまご豆腐、ミニデザート、紅茶がセットでつきます。シチューだけのテイクアウトもできるので、よかったらお申し付けください。
1/20までの玄米ランチです。
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慌ただしい新年のスタートは発酵食品で体調を整えたいですね。
ヒマワリの種もおいしそうです。