●紅茶を飲むと落ち着くのはなぜか

慌ただしい時間を過ごした後に紅茶を飲みながら一息入れて、「やっぱり紅茶を飲むと落ち着くね」と親子でリラックスできたという話を聞きました。

なんだか、イイですね。

紅茶を飲むと落ち着くのはなぜか。タイムリーなことに、今月の四コマ漫画でくま子がリラックスしています。

テアニンという、お茶だけに含まれている有効成分のおかげなんですね。

そして、「リラックスの習慣」もあります。

いつも紅茶を飲みながらリラックスタイムを過ごしている方ほど、紅茶を飲んだときのリラックス度は高いそう。

紅茶を飲むことが「リラックスの習慣」につながっているからでしょう。「ホッとしたいときは紅茶」と体が覚えたのでしょうね。

●ウクレレ弾き歌い、更新されました

ウクレレ弾き歌いに取り組んでいる方、記事が更新されました。

こちらです。
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https://kotoba-strategy.com/voicesalon/hikiutai/hikiutai-8/

「弾き歌い」というカテゴリーから入ると、弾き歌いに関する記事だけをだいたい順に読むことができます（最新の記事だけはトップに出てくる）。

ウクレレって、楽しいですね。

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英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38（古町エリアのカフェ）
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