●辛いカレーはあとから涼しい

今日から玄米ランチは「梅と大葉のさっぱり煮込みハンバーグ」です。

大葉の香りと梅の酸味が、とっても爽やか。玄米の栄養で元気になりますね。

そして、こちらはインドカレー。

暑い日のカレーって、食べている最中は暑いのに、あとからスーッと涼しくなるのが不思議ですね。

スパイスの効果だそうです。

暑い暑いと言いながらも、もう夏も終盤。

夏を楽しく過ごしましょう。

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