●7月中旬の玄米ランチは

7月中旬（11～20日）の玄米ランチは、「塩こうじレモンのチキンオーブン焼き」です。

自家製塩こうじレモンの酸味とほろ苦さが、夏にぴったりのさっぱりチキンです。

夏バテしやすい暑い季節は、栄養をたっぷり摂ったら、あとは紅茶を飲んでのんびり過ごすといいですね。

暑い日こそ熱い紅茶。スパイスたっぷりチャイもオススメです。

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