自家製の梅酒で煮込んだハンバーグ

●上旬の玄米ランチは──

7/10までの7月上旬玄米ランチは、「夏野菜の梅酒煮込みハンバーグ」です。

人気の煮込みハンバーグを自家製梅酒でさっぱりと仕上げ、夏野菜を飾りました。

梅酒の酸味が食欲をそそりますね。

食後は紅茶を飲んでゆっくりお過ごしください。今の時期はアイスティーもご用意しています。

お料理はテイクアウトもできますので、よかったらお申し付けください。

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豚肉で豆腐の肉巻き、えび風味

●玄米ランチは「豆腐の肉巻き」

6月下旬の玄米ランチは、「豆腐の肉巻き~えび塩こうじあんかけ~」です。

お豆腐を豚肉でやさしく巻いて、えび塩こうじのあんかけでからめていただきます。

えびの旨味をしっかり味わえる肉巻きです。

食後は紅茶を飲みながら、ゆっくりお過ごしください。

玄米ランチはテイクアウトでもご用意できます。よかったらお申し付けください。

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自家製の梅酒でチキンを煮込んだら

●チキンの梅酒煮込み

6月11~20日の玄米ランチは、「チキンの梅酒煮込み」です。

自家製梅酒でチキンを柔らかく煮込みました。

梅酒の酸味、甘味、旨味がこの季節にぴったりですね。

しかも、梅のクエン酸には健康効果がいっぱい。疲労回復や脂肪の分解・燃焼など、がんばる人にうれしい効能がいろいろあるのだとか。

季節の変わりめで体調を崩しやすい時期には最高ですね。

食後は紅茶でのんびりお過ごしくだしい。

玄米ランチはテイクアウトでもご用意します。よかったらお申し付けください。

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自家製の甜麺醤と花椒で

●本格麻婆豆腐はいかが?

6月上旬玄米ランチは、「トマト麻婆豆腐」です。

自家製甜麺醤を使った人気の麻婆豆腐に、トマトの酸味と旨味がプラスされて、これからの季節にぴったりのさっぱり麻婆豆腐になりました。

仕上げの花椒の痺れる辛さも、あと引くおいしさですね。玄米ごはんが進みます。

食後は紅茶でゆっくりリラックスタイムをお過ごしください。

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今月の下旬はよもぎのハンバーグ

●よもぎ煮込みハンバーグ

5月の下旬玄米ランチは「よもぎ煮込みハンバーグ」です。

よもぎといえば「よもぎもち」や「笹団子」のイメージが強いですが、メイフェアでは毎年「よもぎ煮込みハンバーグ」が人気です。

なんとも黒いハンバーグですね。

ハンバーグの中にもソースの中にもよもぎがたくさん入っています。

よもぎにはデトックス効果があるので、美容と健康に嬉しいハーブです。

季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期にぴったりですね。

食後は紅茶とデザートでゆったりリラックスタイムをお過ごしください。

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豚肉と野菜を梅酒で煮込みます

●5月中旬の玄米ランチ

5月11~20日の玄米ランチは、「豚肉と野菜の梅酒煮込み」です。

塩こうじで漬けた豚肉と野菜、豆腐を2年ものの自家製梅酒で煮込みました。

梅酒で煮込むことで、梅酒の甘味、酸味、旨味がイイ味を出しています。

最近は一日の気温差も大きく、体調を崩しやすい時期なので、豚肉パワーと梅の疲労回復パワーで、元気いっぱい過ごしましょう。

食後はもちろん、紅茶でリラックスですね。

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上旬はチキンの甜麺チーズ焼き

●玄米とチキンで栄養摂ろう

今月上旬(5月10日まで)の玄米ランチは、「チキンの甜麺チーズ焼き」です。

自家製塩こうじで漬けた鶏肉をオーブンで焼き、自家製甜麺醤とチーズをのせて、さらにとろ~り焼きました。

玄米とチキンでしっかり栄養を摂って、元気に過ごしましょう。

食後は紅茶とデザートでゆったりリラックス。寛ぐ時間は、心のしなやかな強さを養ってくれるそうです。

大事な時間ですね。

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自家製の梅酒で煮込んだハンバーグ

●梅酒煮込みハンバーグで疲れを取ろう

今月の下旬玄米ランチ(4月21~30日)は、「梅酒煮込みハンバーグ」です。

今回は2年ものの自家製梅酒を使っているので、より味わい深いソースに仕上がりました。

梅酒の酸味、甘み、うまみがつまったさっぱりソースで柔らかハンバーグをお楽しみいただけます。

梅の酸味は、疲れを取る効果があるそうですね。梅のパワーをいただきましょう。

食後は紅茶を飲みながら、ゆっくりリラックスタイムをお過ごしくださいね。

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中旬は、海老塩こうじの焼きチキン

●4月中旬の玄米ランチ

4月11~20日の玄米ランチは、「チキンのオーブン焼き~春キャベツのえび塩こうじあんかけ」です。

春キャベツがおいしい時期なので、自家製えび塩こうじであんかけにしました。

これがチキンによく合うんです。

玄米ランチは、テイクアウトもできます。よかったらお申し付けください。

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玄米をトマト煮込みでさっぱりと

●豚肉と野菜のトマト煮込み

今月10日までの玄米ランチは、「豚肉と野菜のトマト煮込み」です。

塩こうじで漬け込んだ豚肉と季節野菜と豆腐を、さっぱりとトマトソースで煮込みました。

玄米とポークと野菜でしっかり栄養を摂った後は、紅茶とデザートでゆったりリラックスタイムですね。

春うらら、とろとろ眠くなりそうな食後タイムになりそう。

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