●9月上旬の玄米ランチは

今（9月上旬）の玄米ランチは、「豚肉と豆腐のやわらか紅茶煮込み」です。

紅茶煮込みって、ポークが本当にやわらかくなるんですよね。

色は黒ずんでいるけれど、それがまた、味が染みているようでおいしそう。

玄米とまたよく合う！

玄米と豆腐とポークの栄養で、体の中から元気になりましょう。

今月に入って急に気温が下がったので、体調を崩しやすそうです。

特に首の後ろを冷やさないように、温かく守りましょうね。

*　*　*

英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38（古町エリアのカフェ）
（地図はメニュー「アクセス」から）
日常の動作を最適化して、健康寿命を延ばす方法（オンラインことば学講座）
通る声、届く声が楽に出せる発声法
Tel 025-211-7007