●10月上旬の玄米ランチ

今月上旬の玄米ランチは、「くるみときのこの味噌煮込みハンバーグ」です。

もうすっかり秋ですが、今年の夏はとっても暑かったので、影響が今頃出てきそうですね。

お疲れではありませんか？　しっかり眠れていますか？

玄米でたっぷり栄養を摂って、しっかり休んで、元気に過ごしましょうね。

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英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38（古町エリアのカフェ）
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おしるこはやっぱり焼き餅入り（新潟市中央区のフェルマータカフェ）
通る声、届く声が楽に出せる発声法
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