●今日から月末までの玄米ランチはチキングリル

今日（11月21日）から月末まで、玄米ランチは「塩こうじチキングリル ～れんこん紅茶ソース～」です。

寒くなってきたので、玄米の栄養でパワーアップして、体調管理しましょう。

玄米をよ～く噛むと、消化にいいだけでなく、栄養をしっかり摂取できるのだそうです。

健康にとって、食事は大事ですね。

いつもよりじっくりよく噛んで、体を強くしましょう。

食後は、ゆったりのんびり、紅茶のティータイム。

栄養を摂って休息したら、もう無敵ですね。

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