●丹田が昔から重要視されてきた理由
こんにちは、ことば学講座を担当している齋藤匡章です。
今度のオンラインことば学講座は1月15日（土）、次の土曜日です。
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今回の言葉は「丹田」です。
昔から重要視されてきたにもかかわらず、今一つピンとこない部位かもしれません。
お腹のあたりにあって、精神的な安定や、体の安定感、胆力などと深く関連がある、といった話を聞いたことがあるかもしれませんね。
でも、ピンポイントで「ここ」と捉えるのは難しいし、何かの臓器があるのか骨があるのかもはっきりしない。
そんなイメージではありませんか、丹田。
すでに丹田のトレーニングをしている方から、「丹田体験」が届きました。
> ・重い物の重さを感じなくなった。
> いつもスーパーでお水をもらってくるのですが、
> これが3.8Lなので重いのです。
> お水に加え、他の買い物もしているので、
> 荷物は5kg位になるのでしょうか。
> 重い、重いと思いながら歩いていたのですが、
> ふと「丹田」と意識した途端
> 重さを感じなくなりました！
> これは丹田を意識したことで体のバランスが良くなったことが
> 理由でしょうか。
そのとおり。動作のバランスが変化して、重さに対する感覚が変わった証拠です。
丹田を使うと、外から見えるほど姿勢が変わっていないのに、内側で微妙な変化を生じて、私たちの体が本来持っているパワーを発揮します。
だから昔から、丹田はたいへん重要な「意識の置き所」とされてきたのです。
丹田の恩恵は、きっと年齢を重ねるごとに実感しますよ。
さあ、一生ものの丹田を育てましょう。
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最新の言語心理学の成果を取り上げつつ、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法（瞑想）、身体操作などをトレーニングします。
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