●夏こそ優雅にアフタヌーンティー

暑い日が続きますね。

昔はこんなだったっけなあと時おり不思議に感じるものが二つあります。

一つはインフルエンザの怖さ。

子どもの頃、インフルエンザなんて「しょっちゅうひいているただの風邪」ぐらいの感覚だったはずなのに、いつの間にか予防接種したり隔離したりとバイオハザード扱いになっている。

もう一つは、夏の暑さ。

子どもの頃、「30℃を超えたらとんでもなく暑い日」くらいだったはずなのに、今は40℃に近づいている。

今年もやっぱり猛暑なので、つい冷たい飲み物をごくごく飲んだりして、胃腸が疲れていそう。ごくりと飲み始めると止まらなくなるときってありますね。

そんなときこそ、ゆったりとアフタヌーンティーを楽しみながら、身も心も休めましょう。

涼しいサロンの中で熱い紅茶を飲むと、不思議と涼しくなりますよ。

【夏のアフタヌーンティーの内容】
・ずんだ玄米もち
・クランベリーバナナのチョコレートケーキ
・夏野菜のケークサレ
・パイナップルのチーズタルト
・紅茶ゼリーナタデココ
・夏男！　ぶたさん
・クワガタクッキー
・サンドイッチ2種類
・スコーン
・スープ、サラダ
・お好きな紅茶2種類

●トランス技法をマスターしたい方、フェルマータへどうぞ

さて、フェルマータカフェでは今週の木曜日、ことば学講座があります。

テーマは「トランス技法」（変性意識状態を使いこなす方法）。

毎日をポジティブな気持ちでイキイキ過ごしたい方には必須のテクニックですね。

座禅、瞑想、自律訓練法、ヨガなど、昔から知られている「意識のコントロール法」を聞いたことはあっても、使いこなすまでには至らない方が多いようです。

実用的な心理学の技を、毎日の生活に活かしましょう。

新潟会場が8月8日（木）、東京会場が10日（土）です。

毎日がイキイキ、眠りもスッキリ、仕事もバリバリ……トランス技法をマスターして快適な毎日を手に入れましょう。

お申込みがまだなら、こちらからどうぞ。
　　　↓
https://wsi-net.org/kotoba.html （ことば学講座）

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英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38（古町エリアのカフェ）
（地図はメニュー「アクセス」から）
イベントカレンダーはこちら
Tel 025-211-7007

●時間をかけると楽しくなる

フェルマータカフェでおこなっている「声のサロン」（大人のための発声話し方教室）では、発声トレーニングの一環として「ウクレレ弾き歌い」に挑戦しています。

みなさん熱心に取り組んでいて、どんどん上手になってきてビックリ。

昨日のレッスン中には、思わず「楽しい～」と漏れ出たような声が聞こえてきました。

発声と同時に「体を動かす」のは、楽しいですね。

まだウクレレ弾き歌いを体験していなくて、でも興味があるという方は、こちらのカテゴリー（ウクレレ弾き歌い）の記事に目を通してみてください。

すでにトレーニングを始めた方に、ちょっとアドバイスです。ウクレレはとっつきやすい楽器ですが、やはり楽器なので、「時間をかける」ことで上達していきます。

もしこれから「あれ、なんか難しいな」と感じた時があったら、「時間をかける」ことによって必ず克服できます。

発声も話し方も同じですね。トレーニングに注いだ時間は、必ず自分の財産となって、喜びをもたらしてくれます。

急ぐことはありませんから、じっくり取り組みましょう。

※声のサロンは、良い声で話せるようになる
　ボイストレーニング話し方教室（新潟市）です。
　日本発声協会が認定する話し方発声法の基本、
　共鳴発声法が学べます。
　平日コースと週末コースがあり、フェルマータを会場に
　月2回ずつ開催されています。

　新規に受講をご希望の方は、事務局（メイフェア）まで
　お電話（025-211-7007）ください。

　詳しくはこちらから。
　　　　↓
https://kotoba-strategy.com/

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英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38（古町エリアのカフェ）
（地図はメニュー「アクセス」から）
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Tel 025-211-7007