次回のことば学講座は「体を長持ちさせる使い方」(動作の最適化)

●あらゆる動作を最適化しよう

昨日のニュースレターは届きましたか?

次回のオンラインことば学講座について書きました。

7月11日(土)17:00におこないます。

Zoomでオンラインで実施しますので、準備をしてお待ちください。

テーマは「動作の最適化」です。

お申込みはこちらのページからどうぞ。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html (ことば学講座)


●指が痛くならないように

体の使い方は、大事ですね。

こちらの記事でご紹介したように、ちょっとした指の使い方、腕の使い方で、指を痛めてしまったり平気だったりします。
   ↓
https://kotoba-strategy.com/kotoba/movement-2/

一生付き合う自分の体ですから、いつまでも快適に使い続けたいですね。

大丈夫です。体の上手な使い方が身についていれば、少しでも負担の軽い、少しでも痛みの少ない、楽な動作で動くことができます。

それでは、また来月もオンラインでお会いしましょう。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html (ことば学講座)

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次回のことば学講座は「体を長持ちさせる使い方」(動作の最適化)」への2件のフィードバック

  1. オンラインレッスンで動作のお手本を見ることができたり、
    その場で質問もできて助かります。

  2. 日常のあらゆる動作を意識するようになりました。
    最適な動作が無意識にできるよう、続けていきたいと思います。

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