●玄米ランチ、あと2日ですが
今の玄米ランチ、残りあと2日ではありますが、写真をご覧に入れますね。
「豚肉と野菜の梅酒煮込み」です。
写真からも伝わるかな~と思いますが、豚肉がと~ってもやわらかいんです。
去年から漬けていた梅酒ができたので、梅酒煮込みにしました。
梅から引き出した栄養は、この季節の健康維持にとっても良いそうです。
梅と豚肉と野菜と玄米……これだけ栄養豊富な食べ物が揃ったら、もはや無敵ですね。
体の中からキレイに、元気になりましょう。
食後は紅茶とデザートで、のんびり。
* * *
英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38(古町エリアのカフェ)
(地図はメニュー「アクセス」から)
日常の動作を最適化して、健康寿命を延ばす方法(オンラインことば学講座)
通る声、届く声が楽に出せる発声法
Tel 025-211-7007