シチューランチ、まもなく終了

●2種類のシチューランチ、数日で終了

寒い季節だけ登場するメイフェアのシチューランチ、あと数日で終了します。

こちらが玄米ご飯のセット。


こちらはスコーンのセット。

シチューランチ(スコーン2個)

今年食べ納めに、お好きなほうをどうぞ。

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英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38(古町エリアのカフェ)
(地図はメニュー「アクセス」から)
イベントカレンダーはこちら
新潟市にいらしたらスコーンを召し上がれ
Tel 025-211-7007

新潟と東京で言語心理学の講座(ことば学講座)

●「毎日が気持ちいい人」になろう

言語戦略研究所の齋藤匡章です。

次回のことば学講座は、もう今週です。

新潟会場が3月12日(木)、東京会場が14日(土)です。

お申込みはこちらのページからどうぞ。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html (ことば学講座)

テーマは「快」。

あなたが毎日の生活の中で経験する「快」を最大化するのが、この講座の目的です。

今、毎日を気持ちよく生きていますか?

気持ちいいかどうかは、頭の中の言葉(つまり思考)によって決まります。

言葉が意識状態に影響し、快を強めたり悪化させたりするのです。

言葉は、誰かと話すときだけ大事なのではありません。

自分で何かを考えたり思いついたりしている段階で、もう大事です。

ことば学講座は、「毎日が気持ちいい人」になる方法です。

※ことば学講座とは

ことば学講座は、言葉というツールを使いこなすための「大人の言葉レッスン」です。

最新の言語心理学の成果を取り上げつつ、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法(瞑想)、身体操作などをトレーニングします。

会場は新潟(新潟市中央区上近江)と東京(東京都江東区深川)です。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごしましょう。

https://wsi-net.org/kotoba.html (ことば学講座)

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英国紅茶サロン メイフェア
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【フェルマータ】パフェがずらりと勢ぞろい

●フェルマータのパフェは種類が多い

パフェはお好きですか?

メイフェアには毎月「今月のパフェ」が登場しますね。

フェルマータ(新潟市中央区上近江)にも、パフェがあります。

しかも、フェルマータのパフェは種類が多いんです。

取材でいらした記者にも、「パフェのメニューが本当に充実していますね」と驚かれました。

こうして並べてみると、確かに充実感がありますね。

どれも甘すぎず、紅茶によく合うパフェです。

そしてなぜか、冬でも人気のパフェです。

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英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38(古町エリアのカフェ)
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今日のウクレレ教室(新潟市、声のサロン)

●今日のウクレレ教室

こんにちは、「声のサロン」の齋藤です。昨日もウクレレ教室でした。

ウクレレ弾き歌いは、楽しいですね。

こんなに小型で軽量の楽器なのに、大の大人が本気で楽しめる、すばらしいポテンシャルを秘めた楽器。

いくつかのポイントを押さえれば、すぐに手軽に弾き歌い(弾き語り)ができるのは、本当にうれしいウクレレの魅力ですね。

すでに「声のサロン」では、何人もの受講者がウクレレ弾き歌いをモノにしています。

わずか数ヶ月(約1年かな)の練習で、ナポリターナやクリスマスソングの弾き歌いを楽しんでいる方。

ウクレレを小道具に使いながら、弾き歌いを交えてさらっとスピーチをする方。

自分の体の一部のように、相棒のように、みなさんウクレレを使いこなしていますね。

チューナーを使わない、耳でのチューニングは、もう自信がつきましたか?

慣れるまでは、ピアノでポーンと「ラ」の音を鳴らして1弦を合わせるだけでも、簡単ではありませんね。

なのに、今ではもう、レッスン中にチューニング練習をすると、全員の1弦が数秒でピタッと合います。

トレーニングで技術を身につけるって、イイですね。

【声のサロン】
良い声で話せるようになるボイストレーニング話し方教室(新潟市)。
日本発声協会が認定する話し方発声法の基本、共鳴発声法が学べる。
ウクレレ教室と化すウクレレタイムあり。
平日コースと週末コース、それぞれ月2回ずつ

新規に受講をご希望の方は、事務局(メイフェア)までお電話(025-211-7007)で
詳しくはこちら
   ↓
https://kotoba-strategy.com/

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【フェルマータ】ベリーのパンケーキは4月上旬あたりまで

●フェルマータの「ベリーのパンケーキ」

フェルマータでは、「ベリーのパンケーキ」が人気です。

フェルマータの「ベリーのパンケーキ」

一番人気のパンケーキで、いつもご用意していたいのですが、おいしい苺が手に入る季節だけの限定パンケーキとなっています。

正確にいつまでご用意できるか、年によって違うので読み切れないのですが、今年はだいたい4月上旬かな、という気がしています。

例年より短めになりそう、という予想です。

鮮やかな赤は、ビタミンCが豊富な証拠でもありますね。

紅茶と一緒にゆったりリラックスしながらティータイムをお過ごしください。

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新潟ガラコンサート、演奏曲が未提出の方はそろそろお願いします(3月15日まで)

●演奏曲の最終決定をお願いします

新潟ガラコンサート事務局です。

ご出演のみなさま、そろそろ演奏曲の最終決定をお願いします。

まだ「未定」のまま確定していなかった方、以前にお送りくださった曲を変更なさった方、どの曲で提出したか忘れてしまった方は、ガラコンサートページのフォームからお送りください。

こちらのページです。
   ↓
https://mf07.com/gala_concert.html (新潟ガラコンサート)

3月15日までにお願いします。

日時:2020年4月25日(土)13:00開演
会場:だいしホール(第四銀行本店内)
   新潟市中央区東堀前通7-1071-1
料金:1枠10000円、詳細は https://mf07.com/gala_concert.html
主催:新潟ガラコンサート実行委員会
   951-8113 新潟市中央区寄居町343-38
   Tel/Fax 025-211-7007
後援:(社)日本発声協会、英国紅茶サロンメイフェア

【フォームへの入力項目】
●お名前:
●メール:
●電話:
●楽器(ピアノ、声楽など):
●曲目(作曲者名までお願いします):
●伴奏者名:

ページが開けなかったり、フォームが動かなかったりした場合は、メールで以上6項目をお送りください。

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今日は「声のサロン」平日コース

●今月の課題曲は「O del mio amato ben」

こんにちは、「声のサロン」講師の齋藤匡章です。

今日は平日コースのレッスンですね。

今月の課題曲は、ドナウディの「O del mio amato ben」です。

昇級試験の2級の課題曲になっていますね。

これからしばらく、昇級試験やウクレレ入門検定の課題曲に取り組んでいきます。

じっくり練習しましょう。

共鳴を最大限に活かした「楽に届く声」の発声法を身につけるレッスンをしますから、

・聞き返されることが多い
・喉が痛くなったり声がかれたりする
・自分の声が嫌い
・楽に届く声を身につけたい

といった方はこの機会にまずは声のベースを変えてしまいましょう。

【声のサロンとは】

声のサロンは、良い声で話せるようになるボイストレーニング話し方教室(新潟市)です。

日本発声協会が認定する話し方発声法の基本、共鳴発声法が学べます。

ウクレレタイムはまるでウクレレ教室のような楽しさです。

平日コースと週末コースがあり、フェルマータを会場に月2回ずつ開催されています。

新規に受講をご希望の方は、事務局(メイフェア)までお電話(025-211-7007)ください。

新潟市で一緒に声のトレーニングをしましょう。

詳しくはこちらから。
   ↓
https://kotoba-strategy.com/ (声のサロン)

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玄米ランチ、ごぼうとチキンのオーブン焼き(3月10日まで)

●リラックスでストレス耐性を高めよう

今、メイフェアの玄米ランチは、「ごぼうとチキンのオーブン焼き」です。

チキンはいいですね。良質なたんぱく質で元気が出ます。

玄米の栄養もそこにプラスされて、体の中から元気がパワーアップ。

食後はデザートと紅茶で、ゆったりリラックス。

リラックスすると、ストレス耐性が高まって、体の抵抗力が増すのだそうです。

抵抗力を高めて、元気に過ごしましょう。

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ロイヤルミルクティーでも飲みながら

●ミルクティーは、ホッとする

リラックスしたい日は、ロイヤルミルクティーがおすすめです。

ミルクティーを飲むと、体の中から温まって、ホッとしますね。

ヨーロッパでは昔から「寝つけない夜は、ホットミルクを飲むと眠れる」と言われているそうです。

ミルクに含まれる成分に、脳の興奮を鎮めてくれる働きがあるのでしょう。

たしかに、羊を数えるより、優しい気持ちで眠れそう。

ロイヤルミルクティーなら、さらに紅茶のテアニンがリラックス効果を高めてくれるのだから、最強のリラックスドリンクですね。

紅茶を好む人には、穏やかなタイプが多い気がするのは、気のせいではないのかもしれません。

ロイヤルミルクティーをポットでたっぷり召し上がれ。

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次回の「文章の書き方講座」(春の講座)は5月30日

●次回の向けて毎日トレーニング

言語戦略研究所の齋藤匡章です。

次回の「文章の書き方講座」(春の講座)は、2020年5月30日(土)です。

こちらからお手続きください。
   ↓
https://fermata-cafe.com/fer/lesson/seasonal/

次回の日付を手帳に書き込むと、意識が自然にそこに向かって動き出します。

なんとなく「こんなことができたらいいな」「いつかあんなことに挑戦してみたい」と漠然と思っているだけより、目標に向かう力がグンと高まります。

だから、次の予定が決まっていると、すごくイイ!

新潟ガラコンサートの出演が1年前に確定していたり、プレゼンテーションの勉強をする予定が半年以上前から手帳にあったりするのは、すばらしいですね。

今回の講座では、どんな収穫がありましたか?

今回の講座を受けて、こんな話をしてくれた受講者がいます。

「仕事はやっぱり第1領域なのだとわかった。第2領域ということにしたくて毎日がむしゃらにがんばっていたが、気づいたら本当の第2領域がおろそかになって、“いっぱいいっぱい”になっていた」

スティーヴン・コヴィー氏の「重要度×緊急度マトリクス」の話ですね。

大勢が参加する講座でも、受け取るものが一人一人違うのはおもしろいなあと思います。

私の意図とは違うところで、しかしすごく大事なことに気づいたり学んでくれたりする。

一人一人、次回に向けて日々のトレーニングを積み重ねていきましょう。

【春の講座】(文章の書き方講座)
日時:2020年5月30日(土)15:00~20:00頃
場所:フェルマータ(新潟市中央区上近江、025-290-7227)
料金:10,000円(お食事つき)
講師:齋藤匡章(言語戦略研究所)
内容:文章の書き方
文章力は、一生にわたって役に立つ技能です。誰でもタダで平等に使える「言葉」という道具ですが、だからこそ一人一人の言葉の力によって差がつきます。仕事で言葉を使う場面が多い方は、この講座で言語能力を高めて、周囲のみなさまのお役に立ってあげてください。

※お申込みは https://fermata-cafe.com/fer/lesson/seasonal/ からどうぞ

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