今日のウクレレ教室(声のサロン)

●ウクレレ弾き歌い

明日はフェルマータで声のサロン平日コースの日なので、予習としてウクレレ弾き歌いの練習でもしましょう。

ウクレレ入門検定8級は、「Stille Nacht」のソロ演奏ですね。

つまりウクレレのみの演奏です。

ウクレレのような小さな楽器を持って練習していると、どうしても前かがみになって体が縮こまりがちです。

そうなると、良い声は出にくいですね。

そこで、「Stille Nacht」のソロ練習中に、時々「Stille Nachtの弾き歌い」も練習してみてください。

ストロークのみで軽く弾き歌いするわけです。

コードはCとFとG7だけ、しかもストロークで掻き鳴らすだけなら、発声に集中してしっかり声を出すことができますね。

今日のウクレレ教室でした。

※声のサロンは、良い声で話せるようになるボイストレーニング話し方教室(新潟市)です。

日本発声協会が認定する話し方発声法の基本、共鳴発声法が学べます。

ウクレレタイムはまるでウクレレ教室のような楽しさです。

平日コースと週末コースがあり、フェルマータを会場に月2回ずつ開催されています。

新規に受講をご希望の方は、事務局(メイフェア)までお電話(025-211-7007)ください。

詳しくはこちらから。
   ↓
https://kotoba-strategy.com/ (声のサロン)

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英国紅茶サロン メイフェア
新潟県新潟市中央区寄居町343-38(古町エリアのカフェ)
(地図はメニュー「アクセス」から)
イベントカレンダーはこちら
新潟市にいらしたらスコーンを召し上がれ
Tel 025-211-7007

スコーンをもっと楽しむセット

●紅茶といえば、スコーン

紅茶といえば、スコーン。

メイフェアでは、アフタヌーンティーやクリームティーなど、スコーンと紅茶を合わせて楽しむセットをご用意しています。

たとえば、こちらの写真。

今の季節においしいリンゴを煮たジャムをのせて、スコーンと紅茶を召し上がれ。

●クロテッドクリームを先にのせるか、後からのせるか

クロテッドクリームとジャムをのせる順序によって、デヴォン式とコーンウォール式の2つのスタイルがあります。

クロテッドクリームを先にのせるのがデヴォン式、後からのせるのがコーンウォール式です。

どちらもそれぞれにメリットと味わいが違うので、両方を試すとおもしろいと思います。

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ことば学講座、次回は2月6、8日です

●次回のことば学講座は2月6、8日

こんにちは、ことば学講座講師の齋藤匡章です。

次回(2月)のことば学講座のご案内をしますね。

次回は2月6、8日です。

今のうちにお申込みのお手続きをなさっておいてください。

こちらからどうぞ。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html

うっとりリラックスで気持ちいい

アフタヌーンティーを楽しむのと同じように、リラックスの気持ちよさを味わいましょう。

※ことば学講座とは

ことば学講座は、言葉というツールを使いこなすための「大人の言葉レッスン」です。

最新の言語心理学の成果を取り上げつつ、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法(瞑想)、身体操作などをトレーニングします。

会場は新潟(新潟市中央区上近江)と東京(東京都江東区深川)です。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごしましょう。

https://wsi-net.org/kotoba.html (ことば学講座)

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紅茶の味わい方

●紅茶をじっくり味わう時間

昨日はバレンタイン・アフタヌーンティーの初日でした。

さっそく初日に楽しんでくださった方もいらっしゃいましたね。

今度メイフェアに行く日の楽しみ、と話していた方もいます。

いつも楽しんでくださり、ありがとうございます。

紅茶をのんびり味わう時間って、イイですね。

紅茶は味も香りも繊細なので、味わい方を知った人だけがわかる、知る人ぞ知る気持ちよさですね。

子どものうちは、ハンバーグとかカレーとか、わりと強めのハッキリした味を好みますが、大人になるにつれて繊細な喜びがわかってくる気がします。

私も紅茶の味わい方がわかるようになってきたかな、と感じたのは、紅茶を飲み始めて15年ぐらいしてからでした。それまではただがぶ飲みしていただけで、味も香りもよくわかっていなかった。

といって、今は十分にわかるのかというと、これから5年後か10年後になって今を振り返り、「まだちっともわかっていなかったな」と感じるのかもしれません。

そんな深く長い楽しみ方ができるのは、紅茶ならではですね。

●紅茶の世界にどっぷり浸かって味わおう

今度、紅茶にどっぷり浸かってみましょう。

紅茶の入ったティーカップを手にしたら、紅茶の色を目で味わって、紅茶の世界に吸い込まれるようにどっぷり浸かる。

次に、香りを深く吸い込んで、体に沁みわたるのを感じる。

最後に、口に含んで、紅茶の世界ですべてを味わい尽くす。

醍醐味とはまさにこのことと、きっとうっとりしますよ。

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今日から「バレンタイン・アフタヌーンティー」

●バレンタインまでは日数が少ないので

なんと今日から、バレンタイン・アフタヌーンティーを始めます。

バレンタインデーまでの期間限定なので、2月に入ってからだとあっという間に終わってしまいます。

とっても楽しそうなアフタヌーンティーができたので、長めに楽しんでいただけるように、早めにスタートすることにしました。

よかったら、この週末にでもどうぞ。

お時間の許すかぎり、のんびりゆったり寛いでくださいね。

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スイートポテトとアッサム紅茶のセット(フェルマータ)

●さつまいもの栄養もたっぷり

スイートポテトはお好きですか?

私は大好きです。

寒い季節には、特にイイですね。

同じようにお好きな方が多いのか、この時期フェルマータでは「スイートポテトとアッサム紅茶のペアリングセット」が人気です。

食物繊維たっぷりの自然な甘さが、健康にもよくて、うれしい。

アッサム紅茶の味と香りを堪能しながら、のんびり過ごしましょう。

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今年初回の「ことば学講座」はトランス能力を高めます

こんにちは、「ことば学講座」を担当している、心理言語学の齋藤匡章です。

これからお申込みの方はこちらからどうぞ。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html (ことば学講座)

新潟会場(フェルマータ)は1月16日(木)、東京会場は18日(土)です。

もう今週ですね。

今年の一回目は、充実の一年にするために大事な回なので、「トランス能力」(変性意識状態)をテーマに取り上げます。

遠方にお住まいなどの理由で普段なかなか参加できない方も、できれば「トランス」の回はがんばって参加して、身につけた「言葉と意識のコントロール技法」を日々の生活に活かしてください。

達成したい目標、叶えたい夢がある方は、トランス能力を高めて時間とエネルギーをサクッと節約しましょう。

●夢が叶うかどうかはトランス能力次第

「どうしてトランス能力が大事なんですか?」と時々聞かれます。

「潜在意識と関係があると読んだことがありますが、どういう意味ですか」とも。

私たちの意識には、顕在意識と潜在意識があります。

顕在意識の力を1とすると、潜在意識の力は100万とも言われます(処理できるデータ量換算による)。

がむしゃらにがんばって夢に向かうのは顕在意識なので、1の力。

トランス能力を身につけて潜在意識を使えるようになったら、100万の力。

この差では、勝負は最初から見えていますね。

とすれば、夢が叶うかどうかはトランス能力次第といえるでしょう。

トランス能力を高めると、潜在意識をフル活用できるようになります。

つまり、最小の力で最大の成果を上げるのが、トランス能力です。

●「つらい毎日」と「気持ちいい毎日」の差

がんばっているのに毎日がつらい方、顕在意識だけでがんばっていませんか?

自分の中に100万の力が眠っているのに、1の力だけでがんばろうとするのは、努力は尊いとはいえ、もったいない。

喩えるなら、新幹線に乗れば新潟から東京まで2時間で着くのに、徒歩にこだわって「がんばっていれば、いつかは着くはず」と、とぼとぼ歩いているようなもの。

いつかは報われるかもしれませんが、いつになるかはわからない。

しかも、新幹線の切符がポケットに入っているのに。

自分の中に能力が眠っているとは、そういうことです。

トランス能力の有無は、「つらい毎日」と「気持ちいい毎日」の差になります。

今年は、あなたが「気持ちいい毎日」に入っていく年にしましょう。

あなたの力をグイっと引き出す、ことば学講座です。

これからお申込みの方はこちらからどうぞ。
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※ことば学講座とは

ことば学講座は、言葉というツールを使いこなすための「大人の言葉レッスン」です。

最新の言語心理学の成果を取り上げつつ、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法(瞑想)、身体操作などをトレーニングします。

会場は新潟(新潟市中央区上近江)と東京(東京都江東区深川)です。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごしましょう。

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シチューランチ、今日から始まります

●シチューと玄米、シチューとスコーン

お待たせしました、冬のお楽しみ、「シチューランチ」が今日から始まります。

玄米ご飯のセットと、スコーンのセット、お好きなほうをどうぞ。

冬はシチューで、体の芯から温まりましょう。

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鬼の旅行セット(節分クッキーセット)

●鬼の荷物はパンツだけ

手前が「赤鬼クッキー」、向こう側の山が「鬼のパンツクッキー」。

その2種類がセットになったのが、こちら。

赤鬼に、パンツが5枚。さしずめ5泊用の旅行セットです。

夏休みなどの時期に新潟にいらして、連日レッスンやトレーニングなどの自主合宿をなさる方が時々いらっしゃいますね。

そんな感じ。

鬼はパンツしか穿いていないので、5泊するにも身軽です。

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毎日を快適にする言葉とは(ことば学講座で瞑想)

●今、快適ですか?

こんにちは、ことば学講座の齋藤匡章です。

今年の「ことば学講座」のテーマは、「快」。

そう、「今月の」ではなくて、「今年の」で間違いありません。

これからたっぷりと、毎日の生活を「快」でいっぱいにするための学習やトレーニングをしていきます。

中でも、言葉。

頭の中に浮かぶ言葉によって、快適さや生きづらさが決まるので、言葉のコントロールは大事です。

生活していて感じる「快不快」は、意識の中にある「言葉」によって決まります。

同じ仕事でも、「これこれこういう理由で、大事な仕事だ」「この仕事はこれに役立っている」とわかっていれば、意欲的に取り組める。

「なんで私がこんなことしなきゃいけないの?」という思い(言葉)があるとしたら、同じことをして同じ時間を過ごしていながら、つらい。

同じケーキを食べるのでも、「ああ、おいしい。体が喜んでいるなあ」と思いながら食べるのと、「ダイエットしてるのに、また食べてしまった……私はダメな人」と思いながら食べるのでは、喜びがぜんぜん違う。

といっても、無理やり「ポジティブに考えるように努力する」だけでは、「だってネガティブな考えが出てきちゃうんだもん」から先へは行けません。

そこで役立つのが、おなじみ、瞑想です。意識状態のコントロールと同時に言葉のコントロールを身につけると、現状を打破して毎日を「快」で満たせるようになります。

しかも、その「快」のレベルがどんどん向上していく。

やっぱり気持ちいい毎日がいいですよね。

瞑想は習慣になりましたか?

2020年最初のことば学講座は、もう今週です。

1月16日(木)が新潟会場、18日(土)が東京会場。

これからお手続きをなさる方は、こちらのページからどうぞ。
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